Tako kot hrana, ki jo uživate, vpliva na lase, nohte in ostalo v telesu, vpliva tudi na vagino. Še kako pomembno je, kaj ženska je, da bi se izognila infekcijskim okužbam in suhosti. So stvari, ki vagini škodijo in so stvari, ki delujejo nanjo blagodejno.
HRANA ZA ŽENSKO VAGINO: Kaj ji škodi in kaj je zanjo dobro?
Navaden jogurt z bakterijami Lactobacillus acidophilus pomaga vzdrževati primeren pH vagine, s tem pa je manjša možnost, da pride do okužbe s kandido. V to skupino hrane spada tudi kislo zelje in kefir.
Pred morebitnimi infekcijami bo pomagal varovati tudi brusnični sok. Vagini pomaga dobra hidratacija z vodo, za boljšo cirkulacijo pri suhosti. Ingver pomaga pri blaženju menstrualnih krčev, pri tem naj bi bil podobno učinkovit kot protibolečinsko sredstvo ibuprofen.
Soja vsebuje snovi podobne hormonu estrogen. Čeprav večja količina sladkorja ne vpliva dobro na vagino, je košček črne čokolade primeren, ko govorimo o predmenstrualnem sindromu. K večjemu razmnoževanju glivic v spolovilu pripomore tudi alkohol, ki lahko med drugim poveča menstrualne krče.
bizgec |
15 .09. 2017 ob 11: 36
4
Nekaj časa sem tuhtal kaj bi bilo dobro za vagino, pa mi je naenkrat zbežalo iz glave in se preselilo malo nižje. :)
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
TRAGEDIJA NA NAŠIH CESTAH: Ena oseba izgubila življenje, nesrečo še preiskujejo
A.S.
-
včeraj ob 07:43
IZPLEN DVEH HIŠNIH PREISKAV: Najprej našli kokain, po enem mesecu še ekstazi (FOTO)
T.R.
-
24.4.2024 ob 10:36
Več trendov
Novo iz Slovenije
KOPRČANKA ANDREJA LEŠKI NA EVROPSKEM PRVENSTVU OSVOJILA BRON: "Šla sem na vse ali nič"
A.P.
-
danes ob 18:13
SDS IN NSi ZA USTAVNO PRESOJO IN ZADRŽANJE ODLOKOV: Se bodo referendumi zamaknili?
T.K.
-
danes ob 14:59