NEVARNI PREPIRI: Kdaj je zveza obsojena na propad?

Nova študija ameriškega psihologa Johna Gottmana, ki se že desetletja ukvarja z raziskovanjem emotivnih zvez in njihove uspešnosti, je pokazala, kateri vzorci obnašanja vodijo v propad zveze.

Izpostavil je štiri najnevarnejše tipe prepirov, ki par vodijo k neizbežnemu koncu, piše Cosmopolitan.

1. Nenehno kritiziranje partnerja. Kritike partnerja ne moremo enačiti s podajanjem mnenja ali izražanjem nezadovoljstva. Slednje sicer nakazuje na težave v zvezi, a kritiziranje pomeni 'odpri napad na partnerjevo osebnost', je prepričan Gottman.

Svetuje, da svoje misli izgovorite konstruktivno ali z namenom, da bi pomagali k razvoju odnosa. V nasprotnem primeru, z destruktivno kritiko, boste le prizadeli partnerja, odnosu pa ne boste prav nič pomagali.

2. Preziranje partnerja. Pogosti prepiri in pometanje težav 'pod preprogo' lahko pripelje do ekstremnih emocij v partnerskem odnosu. Kljub visokoletečim trditvam o večni ljubezni se eden od partnerjev obnaša superiorno, pogosto žali in omalovažuje drugega, celo njegovo izobrazbo, izgled, družino.

3. Neprestano se branite. Ko nekdo pogosto kritizira nekaj, kar imate radi, se začnete obnašati defenzivno. To v zvezi ne funkcionira, zato Gottman svetuje, da se o težavah konstruktivno pogovorite. Če se boste le branili, vam bo zmanjkalo energije, tudi za sam odnos, pojasnjuje.

4. Obrambni zid. Če se zgodi, da se eden od partnerjev ogradi in popolnoma zapre pred drugim, to ne obeta nič dobrega. Izogibanje pogovoru škoduje odnosu, trmoglavljenje ga lahko obsodi na propad.

Deli novico:

@justino |  26 .03. 2018 ob  11: 08
ali pa propade, če je enemu to vse, kar ga zanima v življenju.
Justino |  26 .03. 2018 ob  09: 24
če spolnost neštima zveza propade.
Res |  26 .03. 2018 ob  08: 58
John Gorjan je genij !!!
zapuščena |  25 .03. 2018 ob  22: 42
Pa res...splošno znana dejstva...mešanje megle pri teh ugotovitvah...Vsi obvladamo teorijo v nulo, a zalomi se pri praksi...v resničnem življenju...
Sn |  25 .03. 2018 ob  16: 17
Mislu da bo povedau kaj novega....