Grizenje nohtov lahko privede do infekcije kože. Prsti postanejo rdeči, otečeni in boleči na dotik. V ekstremnih primerih se lahko okrog nohta zagnoji, pojasnjuje dermatolog Joshua Zeichner iz bolnišnice Mount Sinai.

Škripanje z zobmi lahko privede do zloma zoba, izpadanja zobnih plomb in celo porcelanastih prevlek. V ekstremnih primerih lahko zatečejo limfne žleze, pojavi se bolečina v vratu, ušesih in ledvenem predelu.

Stiskanje mozoljev lahko privede do infekcije. Če to počnete z dolgimi in umazanimi nohti, se bo koža razdražila in okužila. Vnetje bo stanje še dodatno poslabšalo. Če se pri tem koža poškoduje, lahko nastane trajna brazgotina.

Z vrtanjem po nosu tvegamo vnos bakterij, ko gre za odrasle osebe. Notranjost nosne votline lahko poškodujemo in omogočimo bakterijam, da se utaborijo.

Bosa hoja po telovadnici, kjer so topli in vlažni prostori. Idealno mesto za razvoj bakterij in glivic, pa tudi atletskega stopala in bradavic. Če imate vlažne noge, se infekcija zelo hitro širi.

Preko umazanega mobitela lahko dobite akne in infekcije na obrazu. Če redko čistite telefon, ostane na njemu umazanija, bakterije in znoj.