PET ŽIVIL, KI JIH NE JEJTE NA PRAZEN ŽELODEC: Napačen zajtrk škodi!

Vsak dan poslušamo, da je zajtrk zelo pomemben obrok, a je ravno tako pomembno, kaj zaužijemo na prazen želodec.

Drugače povedano, obstajajo živila, ki naj jih ne bi jedli na prazen želodec. Sem spada paradižnik, ker naj bi v kombinaciji z želodčno kislino izzval zgago.

Drugo živilo, ki ni priporočljivo na prazen želodec, so agrumi. Limone, pomaranče, grenivke, mandarine. Njihova kislina lahko napade sluznico, zaradi česar boste dobili ranice v ustih.

Prav tako ni priporočljivo kvašeno testo, ker naj bi vznemirjalo želodec in imelo za posledico prebavne motnje. Za zjutraj je zato bolj priporočljivo jesti listnato testo ali kaj podobnega.

Na prazen želodec naj ne bi bilo primerno jesti kumar, ker lahko povzročijo zgago in napihnjenost. Raje se izognite tudi jogurtu, ker mlečne kisline lahko uničijo želodčno kislino.

Deli novico:

jutro |  11 .12. 2017 ob  08: 23
EN CUKR DA NAVALIJO BAKTERIJE V ŽELODCU NANJ, ZLIJEŠ KOFE GOR DA JIH OŠAMUTIŠ, POL PA TAKRATKEGA, DA JIH POKONČAŠ
zapuščena |  10 .12. 2017 ob  19: 11
Vsako tele ima svoje vesele....Mislim, da naj vsak je tisto, kar mu ne škodi in KAR ima rad...saj po jutru se dan (s)pozna in začeti moramo čimbolje
spet jz |  10 .12. 2017 ob  17: 10
en kup laži! limona je zakon, zapomte si to!
Hmm, |  10 .12. 2017 ob  10: 55
že z rojstvom smo se obsodili na bolezen in smrt. Napako smo storili, vsi po vrsti.
Satir |  10 .12. 2017 ob  09: 35
Kafe pa čik je zakon. Potem pa enega kratkega pa u lajf.
Jure |  10 .12. 2017 ob  08: 40
Pa kaj pol da jemo? Najboljše bi bilo da ne jemo nič in da počakamo kosilo, pa da za kosilo jemo vse to kar ne smemo, na PRAZEN želodec. :)