Fit Kuharica vam bo pomagala pri izboljšanju vašega vsakdanjega delovanja in počutja s pomočjo pravilnega prehranjevanja. Romy je ustanoviteljica blagovne znamke Romy Strong, ki želi pomagati izboljšati življenja čim več žensk. Zato knjiga vsebuje ne samo okusne recepte, ampak tudi strokovni uvod, ki ga je napisal nutricionist in magister kineziologije, Janez Logar. Ta del knjige vam bo pomagal razumeti makrohranila, fleksibilnost receptov in še mnogo drugega!

V knjigi so navedene količine makrotov (beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob), ki jih vsebuje vsak obrok, prav tako pa je navedeno tudi končno število kalorij. Tako boste lahko z lahkoto sledili vašemu prehranjevalnemu načrtu in zagotovili, da boste zaužili zlasti dovolj beljakovin, ki so poleg vode najbolj pogoste molekule v našem telesu.

Recepti v knjigi so enostavni, hitri in ne zahtevajo nedosegljivih sestavin. Primerni so tako za tiste, ki se s kuhanjem srečujejo prvič, kot tudi za tiste, ki imajo že izkušnje v kuhinji. Knjiga vključuje recepte za zajtrk, kosilo, večerjo in prigrizke, tako da boste našli nekaj primernega za vsak obrok.

Fit Kuharica je odlična za vsako žensko, ki se želi kvalitetno prehranjevati in se počutiti dobro v svojem telesu. Knjiga je na voljo preko blagovne znamke Romy Strong, ki bo poskrbela, da bo vaša pot do zdravega načina življenja lažja in bolj prijetna. Ne čakajte več, postanite najboljša verzija sebe in začnite svojo pot do optimalnega stila življenja že danes!

Kuharica je zelo primerna tudi za tiste, ki se spopadajo z intolerancami na določena živila ali pa sledijo posebnim prehranskim zahtevam, kot je na primer dieta brez glutena. Recepti v knjigi so prilagojeni raznovrstnim željam, zato boste zagotovo našli nekaj ustreznega za vas.

Zakaj bi se omejevali pri prehranjevanju, če lahko uživate v slastnih obrokih, ki so hkrati tudi kakovostni in primerni za vaše prehranske potrebe? Knjiga Fit Kuharica je zagotovo odlična izbira za vsako žensko, ki si želi ugodnega in uravnoteženega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali ste začetnica ali že izkušena kuharica, knjiga vam bo pomagala odkriti nove okuse in kombinacije, ki jih boste z veseljem vključili v svoj vsakdan. Postanite še boljša, močnejša in produktivnejša različica sebe in začnite svojo uspešno pot z Romy Strong!