"Zaprite oči in se zazrite v svojo notranjost, povežite se s svojimi mislimi in čustvi. Počasi pozabite na zunanji svet …" Nekako tako se začne običajna meditacija. Če ste pod stresom in bi radi poskusili kaj novega, pa se prepustite tako imenovani "F*ck That" ali po naše "Odje*i" meditaciji, ki vam bo vzela vsega tri minute.
STE POD STRESOM? Poskusite z nevsakdanjo meditacijo (VIDEO)
T.R.
-
Uredništvo/Uredništvo/mysticalraven.com/R.M., foto: peacequarters.com, lightfoot.co.uk
-
11.02.2018 ob 15:00
Fotografija je simbolična.
Gre za vodeno video meditacijo, ki ima na You Tubu že prek 11 milijonov ogledov. Njena posebnost so humorni vložki, neposredna komunikacija z gledalcem in tudi uporaba psovk, ki človeku dejansko pomagajo do sprostitve po stresnem dnevu, piše portal mysticalraven.com.
"F*ck That" meditacija traja tri minute, njen avtor pa je Jason Headley.
Vse kar potrebujete, je tih prostor. Udobno se namestite, zaženite video, zaprite oči in svetu vljudno sporočite, naj "odje*e" za nekaj minut.
Izolan |
12 .02. 2018 ob 00: 26
0
Hojte rajsi kaj delat in nebo stresa! Stres je izmisljotina.... telo proizvaja krvnicke levkocite itd... 24 ur na dan in 365 dni na leto! In ce to energijo neporabis je to pol drugi problem! Delat vsi pa nebo stressssa.
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
TRAGEDIJA NA NAŠIH CESTAH: Ena oseba izgubila življenje, nesrečo še preiskujejo
A.S.
-
včeraj ob 07:43
IZPLEN DVEH HIŠNIH PREISKAV: Najprej našli kokain, po enem mesecu še ekstazi (FOTO)
T.R.
-
24.4.2024 ob 10:36
Več trendov
Novo iz Slovenije
KOPRČANKA ANDREJA LEŠKI NA EVROPSKEM PRVENSTVU OSVOJILA BRON: "Šla sem na vse ali nič"
A.P.
-
danes ob 18:13
SDS IN NSi ZA USTAVNO PRESOJO IN ZADRŽANJE ODLOKOV: Se bodo referendumi zamaknili?
T.K.
-
danes ob 14:59