TEDEN BREZPLAČNIH VADB: To so lokacije, kjer boste telovadili na Primorskem

Slovenija

Vseslovenska športno medgeneracijska akcija Simbioza Giba bo že peto leto zapored spodbujala k gibalno-športnim aktivnostim in ozaveščala o zdravem življenjskem slogu. V tednu dni bo na skoraj 500 različnih lokacijah po Sloveniji omogočena brezplačna vadba za vse generacije, so v vabilu na akcijo zapisali organizatorji.

Letošnja akcija, ko po besedah organizatorjev "Slovenija postane največji športni poligon za medgeneracijsko druženje", bo potekala pod geslom Gibanje je življenje in življenje je gibanje. Tako kot pretekla leta pa je njen cilj promocija zdravega in aktivnega življenja ter staranja, so med drugim sporočili organizatorji.

Na skupaj 493 lokacijah po Sloveniji bodo brezplačno predstavljali nove in obstoječe vadbe za vse generacije. Po ocenah organizatorjev bo tudi letos aktivno gibalo na tisoče mladih in starejših. Sodeluje pa lahko kdorkoli. Lokacijo ali aktivnosti v bližini kraja bivanja je mogoče najti na interaktivnem zemljevidu.

Po besedah Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) redna, zadostna in primerna telesna dejavnost ter aktiven življenjski slog namreč pripomoreta k varovanju, ohranjanju in krepitvi zdravja. Kljub temu pa je glede na zadnjo raziskavo o tem, kako Slovenci skrbimo za zdravje, zadostno zmerno telesno intenzivno dejavnih manj kot tretjina prebivalcev, piše na spletni strani NIJZ.

Raziskava, v kateri so zbrani podatki iz leta 2016, kaže tudi, da se je delež tistih, ki dosegajo priporočeno količino telesne dejavnosti za ohranjanje zdravja, v zadnjih štirih letih nekoliko zmanjšal.

Deli novico: