16 °C
DANES
JUTRI
12 °C
20 °C
20:30
24.09.2018

TO KOZMETIČNA INDUSTRIJA SKRIVA PRED VAMI: 10 trikov za lepšo kožo

Negovana koža veliko pove tudi o vašem splošnem zdravstvenem stanju. Obstaja vrsta trikov, ki jih lahko začnete uporabljati že danes. Take nasvete boste težko dobili od dermatologov ali predstavnikov kozmetične industrije, piše Healthy Magazine. Učinki bodo vidni na vaši koži, pa tudi dobrem počutju nasploh.

Uredništvo/Healthy Magazine/R.M., foto: vecernji.hr, Livestrong.com, medmix.at, EnkiVeryWell.com
03.03.2018 ob 16:00

1. Zmanjšajte vnos kofeina. Čeprav imamo vsi radi jutranjo kavico, mnogi ne vedo, da kofein izsušuje kožo. Podobno kot pri alkoholu se pri presnovi v jetrih izločajo toksini. Namesto kave zjutraj popijte vodo z limono in zeliščne čaje.

2. Večerno 'neumivanje' obraza – mnogi gredo v posteljo brez tega rituala, a pomislite, da se po koncu dneva na vašem obrazu nakopiči vse, s čimer ste skozi dan prišli v stik.

3. Čiščenje – želite si čisto kožo, vendar pazite, da ne uporabljate preveč agresivnih sredstev, ki sperejo naravna olja s kože.

4. Piling je odličen za vzdrževanje zdrave kože, a nikar ne pretiravajte, da ne boste dosegli nasprotnega učinka. S pilingom boste odstranili odmrle celice, pri čemer pa lahko poškodujete kožo. Doma si pripravite piling z limoninim sokom, da ne boste zapravljali denarja.

5. Uporabljajte serume, bogate z antioksidanti – vitamini E in C, reservatolom –, saj ti pomagajo nevtralizirati proste radikale, ki uničujejo kolagen.

6. Ne tuširajte se z vročo vodo. Kljub sproščujočemu učinku tople vode, lahko ta poškoduje kožo in jo oropa naravnih olj, če je temperatura previsoka. Prav tako se po tuširanju ne brišite, pač pa odvečno vodo le popivnajte.

7. Pazite na prehrano. Poskrbite, da uživate veliko esencialnih maščobnih kislin, saj bodo poskrbele za zdravljenje vnetij, ki poškodujejo kožo in jo gubajo. Našli jih boste v mandljih, tuni in lososu.

8. Izogibajte se stresu – ta povzroča nastajanje gub in aken. Ko smo pod stresom, se namreč poruši hormonsko ravnovesje, kar občuti tudi naša koža.

9. Zmanjšajte vnos soli. Pri tem morate paziti, da ne presolite jedi, pa tudi na sol, ki je skrita v nekaterih proizvodih. Zaradi preveč soli lahko koža in oči izgledajo otečene.

10. Masaža obraza. Ne le da je občutek odličen, masaža obraza tudi upočasnjuje njegovo staranje. Izboljša se cirkulacija, z več kisika, ki pride v kožo, pa se poveča tudi nastajanje kolagena.

Komentiraj

Vaš vzdevek:
Vaš komentar:
Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. Uredništvo si pridržuje pravico do izbrisa komentarjev, ki žalijo, javno spodbujajo sovraštvo, razdor ali nestrpnost, so prekomerno obsceni, oglašujejo, na kakršenkoli način kršijo zakonodajo Republike Slovenije ali huje kršijo splošne pogoje uporabe spletnega portala.
oddaj komentar
Zajčica | 4.3.2018 ob 09:25
1
- +
In veliko sexa.
1
Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o možnih nastavitvah piškotkov

O piškotkih

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o možnih nastavitvah piškotkov

Sejni piškotki

To so piškotki, ki so potrebni za delovanje spletnega mesta.
'ngnSession' - glavni piškotek, ki vzdržuje sejo in se izbriše s potekom seje. Seja privzeto poteče po 2 urah
'OAID' - piškotek potreben za namene oglaševanja, ne shranjujemo nikakoršnih podatkov. Potreben je za preprečevanje podvojenih klikov ter dvojnega prikazovanja. Poteče po 1letu.
'ngnCookies' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede piškotkov
'ngnFacebook' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede Facebook piškotkov
'ngnTwitter' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede Twitter piškotkov
'ngnGoogle' - piškotek, ki si za 364 dni zapomne vaše nastavitve glede Google piškotkov


Več o piškotkih


 Dovoljeno

Facebook piškotki

Piškotki za Facebook vtičnike, ki med drugim vključujejo gumb 'Všeč mi je' in možnost komentiranja izdelkov in novic. Piškotek za to storitev nastavi facebook.com v primeru, da ste to stran že kdaj prej obiskali in poteče v 2 letih.


 Dovoljeno

Twitter piškotki

Piškotki za Twitter vtičnike, ki med drugim vključujejo gumb 'Tweet' in možnost prikazovanja povezanih tweetov. Piškotek za to storitev nastavi twitter.com v primeru, da ste to stran že kdaj prej obiskali in poteče v 2 letih.


 Dovoljeno

Google piškotki

Vtičniki za Google+ platformo, ki vključuje +1 gumb. Piškotek za to storitev poteče po 6 mesecih.


 Dovoljeno