V priročnikih za samopomoč pogosto beremo, da bi morali poslušati svoj notranji glas. V kolikšni meri je nasvet znanstveno potrjen? V precejšnji, pravijo ameriški strokovnjaki. Menijo namreč, da je instinkt del zapletenega zaščitnega sistema, ki nas varuje pred neprijetnimi situacijami.
ZAUPATE ŠESTEMU ČUTU ALI GA IGNORIRATE? Narediti bi morali to …
V članku, objavljenem v reviji Physiology, piše, da imajo signali, ki jih naša 'notranjost' pošilja možganom, velik vpliv na naša čustva, razpoloženje in odločitve, ki so pogosto odgovor na zaskrbljujoče ali nevarne dogodke. Nevroznanstvenica dr. Linda Rinaman je prepričana, da naša notranjost z možgani neprestano komunicira preko najdaljšega možganskega živca, t. i. vagusa. Omenjeni živec prenaša sporočila od možganov do trebuha in obratno, potovanje pa ljudje pogosto opišemo kot "metuljčke ali zvijanje v trebuhu". Na podlagi teh občutkov ocenimo situacijo in se odločimo, ali se bomo z njo soočili ali se ji raje izognili, piše Večernji list.
Signali, ki jih proti možganom pošlje gastrointestinalni trakt, včasih delujejo kot opozorilo, ki nam prepreči, da naredimo napako. Sporočila nas prisilijo, da se izognemo nevarni situaciji, saj "izpustimo nagradni sistem v možganih", razkriva raziskava ameriških znanstvenikov. Povratni signali, ki jih omogoča vagusni živec, delujejo kot neke vrste zaščita in nas naredijo previdnejše.
Istočasno pa podatki raziskave kažejo, da ima lahko hrana velik vpliv na kakovost signala, ki prihaja iz trebuha, saj vpliva na spremembo razpoloženja ali obnašanja. Dr. Rinaman trdi, da mastna hrana lahko spremeni signale, ki jih pošilja vagus, oseba pa jih dojema kot anksioznost ali depresijo.
Kot še zaključuje Rinamanova, je včasih ravno naša instinktivna reakcija, preden pričnemo racionalizirati in analizirati, tista, ki nas najbolje informira.