Voda deluje razstrupljevalno, kot antioksidant, ki nevtralizira proste radikale, ki se ustvarjajo v telesu pri prebavi, in obenem pomaga izboljšati preskrbljenost celic s kisikom, zato je nujna za njihovo vitalnost.

Mineralna voda deluje blagodejno na telo, saj vsebuje pomembne minerale, ki se v raztopljenem stanju bolje absorbirajo. Ta voda vsebuje majhno količino plina, ki se sprošča pod pritiskom. Mehurčki plina pomagajo pri praznjenju črevesja in pripomorejo k povečanju občutka sitosti v želodcu. Prav zato je mineralno vodo, ki ne vsebuje kalorij, sladkorja in maščob, priporočljivo piti med dieto.

Študija, objavljena v Evropskem časopisu za gastroenterologijo in hepatologijo, je pokazala, da mineralna voda pomaga tudi pri težavah z žolčem, pri lajšanju prebave in uravnavanju blata.

Namesto običajne popoldanske kave zato raje spijte kozarec mineralne vode – presenečeni boste!