"Zaprite oči in se zazrite v svojo notranjost, povežite se s svojimi mislimi in čustvi. Počasi pozabite na zunanji svet …" Nekako tako se začne običajna meditacija. Če ste pod stresom in bi radi poskusili kaj novega, pa se prepustite tako imenovani "F*ck That" ali po naše "Odje*i" meditaciji, ki vam bo vzela vsega tri minute.
STE POD STRESOM? Poskusite z nevsakdanjo meditacijo (VIDEO)
T.R.
-
Uredništvo/Uredništvo/mysticalraven.com/R.M., foto: peacequarters.com, lightfoot.co.uk
-
11.02.2018 ob 15:00
Fotografija je simbolična.
Gre za vodeno video meditacijo, ki ima na You Tubu že prek 11 milijonov ogledov. Njena posebnost so humorni vložki, neposredna komunikacija z gledalcem in tudi uporaba psovk, ki človeku dejansko pomagajo do sprostitve po stresnem dnevu, piše portal mysticalraven.com.
"F*ck That" meditacija traja tri minute, njen avtor pa je Jason Headley.
Vse kar potrebujete, je tih prostor. Udobno se namestite, zaženite video, zaprite oči in svetu vljudno sporočite, naj "odje*e" za nekaj minut.
Izolan |
12 .02. 2018 ob 00: 26
0
Hojte rajsi kaj delat in nebo stresa! Stres je izmisljotina.... telo proizvaja krvnicke levkocite itd... 24 ur na dan in 365 dni na leto! In ce to energijo neporabis je to pol drugi problem! Delat vsi pa nebo stressssa.
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
ŠOFER TOVORNJAKA POD VPLIVOM KOKAINA: Za 7.200 evrov glob, najvišja njegovemu delodajalcu
T.K.
-
včeraj ob 11:56
HIŠNE PREISKAVE NA DARSU: Rok Snežič potrdil obisk kriminalistov, koga so še obiskali?
T.K.
-
včeraj ob 10:29
'IZKUPIČEK' PETKOVE AKCIJE POLICISTOV: Tako (pre)hitra sta bila največja prekrškarja (FOTO)
N.J.
-
22.4.2024 ob 17:28
Več trendov
Novo iz Slovenije
OBRAMBA PRED BURJO: Zasajenih bo več kot 64.000 dreves in skoraj 100.000 grmovnic (FOTO)
T.R.
-
včeraj ob 14:46
NEKATERE BOLNIŠNICE LANI Z IZGUBO: Kako pa sta poslovali Valdoltra in SB Izola?
T.R.
-
včeraj ob 11:42