Ve se, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nič, vendar bi si morali prizadevati doseči dovolj telesne aktivnosti, da zagotovite optimalno...
Redna in primerna fizična aktivnost ima mnoge pozitivne učinke za vse generacije. Pred dogodkom, ki ga organizira Znanstveno-raziskovalno središče...
Vida Macura Maglica iz Kopra je športnica, podjetnica, mati in žena. Pri prvi nosečnosti se je zredila 22 kg, pri drugi nosečnosti pa 25 kg. Samo z...
Težko je verjeti, da je bila ta 46-letna avstralska mama po imenu Jodie Marquardt, nekoč (pre)debela. Ko stopi na oder v bikiniju, ki poudari njeno čvrsto...
Tudi če ne stremite k "six packu'" oziroma definiranim in vidnim trebušnim mišicam, je vsak od vas zelo verjetno že izvajal...
LESPORT je največji športni center na Obali, ki se nahaja v središču Kopra. Le-ta predstavlja odlično rešitev za začetnike, ki...
V samem srcu Izole, natančneje v marini Izola na Tomažičevi ulici 4a, se je odprl novi fitnes center z imenom AS Fitness center IZOLA, ki navduši...
Dobičkonosna industrija hujšanja je polna mitov, kar pomeni, da je večkrat močno prepletena z lažmi. Ljudem se pogosto svetujejo najrazličnejše...
Aktiven življenjski slog je ključnega pomena za varovanje, ohranjanje in krepitev zdravja. Saj veste, gibanje je življenje. Brez gibanja bi zboleli in...
Slovenski otroci so med vodilnimi na svetu po fizični aktivnosti, je v nedavni raziskavi ugotovila mednarodna zveza za aktivne in zdrave otroke AHKGA. Zveza...