Tudi če ne stremite k "six packu'" oziroma definiranim in vidnim trebušnim mišicam, je vsak od vas zelo verjetno že izvajal...
LESPORT je največji športni center na Obali, ki se nahaja v središču Kopra. Le-ta predstavlja odlično rešitev za začetnike, ki...
V samem srcu Izole, natančneje v marini Izola na Tomažičevi ulici 4a, se je odprl novi fitnes center z imenom AS Fitness center IZOLA, ki navduši...
Konec septembra je Pedagoška fakulteta Univerze na Primorskem (UP PEF) v okviru Evropskega tedna mobilnosti (16. - 22. 9. 2021) in Dneva slovenskega...
Obstaja veliko vrst telesne vadbe, vključno z dvigovanjem uteži, šprintom, plavanjem, tekom, hojo, plesom … Ne samo, da vadba podaljšuje...
Danes obeležujemo svetovni dan osteoporoze, ki letos poteka pod geslom Jaz sem močna, bodi še ti. Osteoporoza je bolezen krhkih kosti, ki prizadene...