Puljan Tajib Šabić je pred dnevi praznoval stoti rojstni dan v svojem domu na Verudi. Obkrožen z družino je rojstni dan preživel v dobrem razpoloženju...
Vplivnica in osebna trenerka Ruth Telles je odkrila, da je 'pametneje' porabljati kalorije s seksom, kot pa se mučiti v fitnesu. Da 'ubije' približno 400...
Telovadba, bolj zdrava prehrana in zmanjšan vnos živil bi morali teoretično voditi do izgube teže, vendar ni nujno, da je vedno tako. Ljudje želimo...
Ste pripravljene na spremembo v samo treh mesecih? Pridružite se posebnemu bikini izzivu, ki ga organizira 'ekstremna trenerka' Vida Macura. Poleg vadbe se...
Se še spomnite projekta Aktiven Otrok? Gre za športno vadbo, v katero je vključen tako otrok kot njegov starš, njen pobudnik pa je...
Od včeraj je ponovno dovoljenja vadba v fitnesih, telovadnicah in na bazenih pod strogo določenimi ukrepi, je odločila vlada. A kot kaže, je večina...
Zdravje je še posebej v teh dneh na prvem mestu in prav je, da si ga krepimo tudi s telesno aktivnostjo, na katero ne smemo pozabiti. Za spodbudo in...
Epidemija koronavirusa vpliva tudi na cikel spanja, ki se je pri marsikomu spremenil. Nekateri delajo bolj pozno v noč, spet drugi zjutraj spijo dlje kot...
Avstralka Chloe Ting ima na družbenem omrežju Youtube kar 7,6 milijonov sledilcev. Število ljudi, ki jo spremljajo, je v času izolacije zaradi novega...
V času, ko pretežno ostajamo doma, je še kako pomembno, da ne pozabimo na gibanje. Slednje je namreč pomembno tudi za našo imunsko odpornost,...
Telo opozarja na dehidracijo na osem načinov, ki jih ne gre spregledati. Ko začutimo žejo, nam organizem sporoča, da smo dehidrirani že nekaj časa. Bodite...
Ljudje s staranjem izgubljajo mišično maso, povečuje pa se tveganje za srčno-žilne bolezni, demenco in oslabljen imunski sistem. Starejši so...
Tako, kot je pomembno slediti vsakodnevnim navodilom in ostati doma zaradi omejevanja širjenja koronavirusa, je v enaki meri pomembno poskrbeti za...
Z izbruhom novega koronavirusa in posledičnem ustavljanju javnega življenja je na spletu zaznati vse več načinov, kako ljudje z različnimi vajami ostajajo...
Naj gre za hitro hojo ali visoko intenzivne vadbe v telovadnici, je telesna aktivnost več kot koristna za naše telo in zdravje. Si predstavljate, da...
Štiri petine mladostnikov na svetu ni dovolj telesno dejavnih, kar gre v škodo njihovemu zdravju, je opozarja Svetovna zdravstvena organizacija...
Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden...
V organizaciji zavoda Simbioza Genesis se bo danes začela enotedenska akcija Simbioza Giba, na katero vabijo stare in mlade. Izbirali bodo lahko med več...