hrana in zdravje
KAJ JESTI V TEJ PEKLENSKI VROČINI? Najboljša živila in zelišča za ohlajanje telesa

Uravnavanje telesne temperature je bistvenega pomena za ohranjanje optimalnega zdravja in dobrega počutja. Vključitev hladilnih živil in zelišč v...

Strokovnjaki opozarjajo
POVEČAJTE ODPORNOST PROTI RAKU: Izogibajte se tej hrani

Ali uživate sendviče s slanino, nekaj rezin chorizo salame, torto ali morda kozarec piva? No, če želite zmanjšati tveganje za raka, boste morali te...

za dobro zdravje
TEŽAVE Z NESPEČNOSTJO? Pojejte to sadje pred spanjem in si zagotovite mirno noč

V poletnih mesecih, ko vročina in pomanjkanje kisika otežita spanec, se mnogi srečujejo s težavami pri nočnem počitku. Pomanjkanje spanja lahko povzroči...

ikona slovenskega bodybuildinga
BOŠTJAN VERBOVŠEK PRI 45-IH NIZA USPEH ZA USPEHOM: "Telo je v vrhunskem stanju, poškodb ni, zdravje je top" (FOTO)

Boštjan Verbovšek, IBFF Pro bodybuilder, je na svoji nedavni tekmi, Mr. World po verziji WABBA, osvojil odlično tretje mesto. Ta dosežek je le...

idealen način življenja?
NAJBOLJ ZDRAV NAROD NA SVETU: Skoraj nikoli niso bolani, ženske pa pri 65 letih še vedno rojevajo otroke

Prebivalci pakistanske doline Hunza, na samem robu med Pakistanom in Indijo, skoraj nikoli niso bolani in pogosto deluje mladostno. So pravi primer, da...

svetovni dan melanoma
V SLOVENIJI VEDNO VEČ PRIMEROV KOŽNEGA RAKA: Ob uživanju na plaži ne pozabite - zdrave zagorelosti ni

Danes je svetovni dan melanoma in tudi svetovni dan sonca. Na NIJZ so ob tem opozorili na pomen zaščite pred prekomernim izpostavljanjem soncu....

svetovni dan hipertenzije
KDAJ STE SI NAZADNJE IZMERILI KRVNI TLAK? Več kot 50 odstotkov bolnikov se sploh ne zaveda, da ima to bolezen

Danes obeležujemo svetovni dan hipertenzije, ki letos poteka pod geslom Natančno izmerite svoj krvni tlak, nadzorujte ga, živite dlje. V Združenju za...

statistika
ZDRAVSTVENO STANJE NA OBALI: V Kopru več primerov raka od povprečja v državi

V Mestni občini Koper beležijo višji delež odkritih novih primerov raka od slovenskega povprečja. Ta znaša 567,4 osebe na 100.000 prebivalcev...

srečanje pediatrov
DEBELOST OTROK KOT "PLAZEČA EPIDEMIJA": Razmere pri nas še niso tako hude kot v ZDA, a se jim že približujemo

V Mariboru se danes zaključuje dvodnevno strokovno srečanje pediatrov in medicinskih sester v pediatriji, na katerem se razprave med drugim osredotočajo na...

minimalna količina
STE ZADOSTI TELESNO AKTIVNI? Že toliko je dovolj, da zmanjšate tveganje za srčni infarkt in demenco

Ve se, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nič, vendar bi si morali prizadevati doseči dovolj telesne aktivnosti, da zagotovite optimalno...

'moje zdravje, moja pravica'
SVETOVNI DAN ZDRAVJA NA UNIVERZI NA PRIMORSKEM: Letos ozaveščajo o boleznih, ki vplivajo na svetovno prebivalstvo

Svetovni dan zdravja je vsakoletni dogodek, ki ga praznujemo 7. aprila in je posvečen splošnemu ozaveščanju o zdravju ter spodbujanju ukrepov...

Za maksimalne koristi
PRESENEČENI BOSTE: Zelenjava, ki jo morate jesti surovo

Surova zelenjava ohrani naravne encime in hranila, vključno z vitamini, minerali in antioksidanti, ki jih segrevanje lahko ogrozi. Obenem vsebuje tudi več...

skrb za zdravje
RAZVPITA STARLETA DENISE DAME: "Dosegla sem dno, umikam se iz javnega življenja"

Slovenska starleta Denise Dame se preko družbenih omrežij, kot sta Instagram in Facebook, trudi poskrbeti, da je v središču pozornosti. Veliko...

fit nona
LJUDJE MISLIJO, DA STA DVOJČICI: Kljub 37-letni starostni razliki (FOTO, VIDEO)

61-letna osebna trenerka, mati petim odraslim otrokom ter nona trem vnukom, Jacqueline Hooton, in njena 24-letna hči Saffron, sta zaradi medsebojne...

zdravstvo
NA SKUPŠČINI ZZZS O DOSTOPNOSTI DO ZDRAVNIKA: Povabili so tudi predsednika vlade, a se razprave ne bo udeležil

Skupščina Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) bo dopoldne razpravljala o dostopnosti do zdravnika. Izredne seje se bo na povabilo...

Starši, pozor!
TE PIJAČE OTROCI ABSOLUTNO NE BI SMELI UŽIVATI: Pije jo vsak peti 11-letnik in že vsak drugi 15-letnik

Otroci in mladoletniki so največji porabniki energijskih pijač, vendar jih zaradi visokih vrednosti kofeina in sladkorja nebi smeli uživati, so ob...

Zdravnik svetuje
ALI SO ZAMRZNJENA ŽIVILA SPLOH ZDRAVA? Nekatera celo bolj od svežih!

Ko pomislite na zamrznjena živila, verjetno pomislite na rogljičke, pice in piščančje medaljone - torej ne najbolj zdrava živila. Vendar dr. Michael...

32 škodljivih učinkov
HUDA GROŽNJA ZA ZDRAVJE, ULTRA PREDELANA HRANA: Doslej najobsežnejša raziskava na tem področju

Ultra predelana hrana, kot so industrijsko vnaprej pripravljene jedi, vključno s pekovskimi izdelki, gaziranimi pijačami in prigrizki, se izkaže kot velika...

4