Izredni profesor z oddelka za psihologijo Filozofske fakultete v Ljubljani Robert Masten je na današnji vladni novinarski konferenci pozval ljudi, naj po svojih zmožnostih podprejo ljudi v svoji bližini, tako da jim praktično priskočijo na pomoč, jih pomirijo in opazijo. "Če ste sami v stiski, lahko pomoč drugim s podobnimi težavami pomaga tudi vam samim in osmisli vašo lastno stisko," svetuje Masten.

Po njegovih navedbah lahko v dnevih spomina na bližnje pokojne v misli prikličemo tudi slednje in se vprašamo, kakšen nasvet bi nam morda dali oni. Stiska je v kriznih razmerah po Mastenovih besedah pričakovana, saj na občutke, ki pridejo z njo, nismo navajeni. "Dnevi, ki nas čakajo, bodo za marsikoga težki, nekateri se žal borijo tudi za življenje," je izpostavil Masten. Predvsem njim in njihovim svojcem izraža največjo podporo.

STROKOVNA DIREKTORICA ZD KOPER: "Biti okužen še ne pomeni, da boš dejansko zbolel za koronavirusom"

Epidemiološka slika se iz dneva v dan slabša, kaj pričakujete in kaj lahko vsak posameznik naredi za lastno zaščito? Epidemiološka slika v Sloveniji je slaba. Vsak dan zabeležimo skoraj 2000 na novo okuženih s koronavirusom, kar upravičeno vzbuja skrb.

A z roko v roki s strahom in skrbmi po besedah Mastena hodi tudi pogum. "Pomembno je, kaj z njimi naredimo. Pri tem je ključno, da najdemo cilj, ki je za nas pomemben," svetuje Masten. Če bomo namreč imeli tak cilj, bomo lahko zbrali pogum, da naredimo vse, kar je v naši moči, da nam pomembne cilje dosežemo, je pojasnil.

Starše, ki so trenutno doma z otroki, pa je opozoril, da "so otroci odraz njihovih odnosov in duševnega zdravja". "Če bodo starši v solidno dobri koži, bo to dobro tudi za otroke," je poudaril Masten. Trenutne razmere so po njegovih besedah priložnost, da se soočijo sami s sabo in pogledajo svoje težave, saj bodo s tem še najbolj pomagali otrokom.