Raziskovalci so ugotovili, da en alkoholni napitek na teden poveča tveganje za približno 19 različnih zdravstvenih težav v primerjavi z ljudmi, ki ne pijejo alkohola. Med temi tveganji so večje možnosti za raka debelega črevesa in požiralnika ter za cirozo jeter. Poročilo pa tudi navaja, da imajo tisti, ki popijejo en napitek na teden, nižje tveganje za diabetes in nimajo večjega tveganja za bolezni srca v primerjavi z osebami, ki ne pijejo.

Rezultati poročila so del širše raziskave Interagency Coordinating Committee on the Prevention of Underage Drinking (ICCPUD), ki služi kot podlaga za oblikovanje novih smernic za uživanje alkohola v ZDA. Konec prejšnjega meseca je bilo objavljeno drugo poročilo National Academies of Sciences, Engineering and Medicine (NASEM), ki je ugotovilo, da je uživanje alkohola povezano z večjim tveganjem za nekatere vrste raka, a hkrati z nižjim tveganjem za smrt.

Dr. Kevin Shield, ki je sodeloval pri pripravi poročila, je za Daily Mail povedal: "Pomembno je poudariti, da naše poročilo ugotavlja, da ni nobene ravni uživanja alkohola, ki bi bila popolnoma brez tveganja. Analiza je pokazala, da imajo tisti, ki pijejo manj alkohola, manjše tveganje za smrt. Obratno pa, ko uživanje alkohola narašča, tudi tveganje za smrt raste. Torej, ko gre za uživanje alkohola, manj je bolje za zdravje."

Poročilo natančno razčleni, kaj se zgodi z zdravjem, če pijete alkohol:

Rak

Poročilo je analiziralo podatke o sedmih vrstah raka — rak debelega črevesa, rak dojk, rak jeter, rak ustne votline, rak žrela, rak grla in rak požiralnika — ter primerjalo stopnje teh rakov med pivci in nepivci. Ugotovilo je, da imajo tako moški kot ženske večje tveganje za te vrste raka, če pijejo alkohol, v primerjavi z ljudmi, ki ne pijejo alkohola.

Moški, ki so pili en napitek na teden, so imeli 16 odstotkov večje tveganje za raka debelega črevesa in 6 odstotkov večje tveganje za raka požiralnika v primerjavi z nepivci. Pri moških, ki so pili tri napitke na dan (skupaj 21 napitkov na teden), se je tveganje za raka požiralnika povečalo več kot trikrat.

Ženske, ki so pile en napitek na teden, so imele 5 odstotkov večje tveganje za raka žrela, raka požiralnika, raka grla ter rahlo povečano tveganje za raka dojk v primerjavi z nepivkami. Pri ženskah, ki so pile tri napitke na dan, je tveganje za te vrste raka naraslo, vključno z rakom žrela, ki je bilo več kot 90 odstotkov večje v primerjavi z nepivkami.

Bolezni srca

Poročilo je ugotovilo, da uživanje alkohola ne zmanjšuje tveganja za bolezni srca. Pred 25 leti so študije sugerirale, da lahko majhne količine alkohola pozitivno vplivajo na zdravje srca, vendar so te trditve zdaj ovržene z več študijami. ICCPUD poročilo je ugotovilo, da uživanje alkohola ni povezano z nižjim tveganjem za bolezni srca. Ugotovljeno je bilo, da moški, ki spijejo dva alkoholna napitka na dan, nimajo manjše verjetnosti za bolezni srca v primerjavi z nepivci. Pri ženskah, ki so pile en napitek na dan, ni bilo opazne razlike v tveganju za bolezni srca v primerjavi z nepivkami.

Poročilo je tudi nakazalo, da imajo ljudje, ki pijejo zmerno količino alkohola, manjše tveganje za možgansko kap, saj alkohol lahko redči kri in zmanjša verjetnost, da bo krvni strdek dosegel možgane.

Smrt

V ZDA je povprečna življenjska doba 77,5 leta, kar je ena najnižjih življenjskih dob med razvitimi državami. Poročilo je ugotovilo, da imajo moški in ženske, ki spijejo več kot sedem alkoholnih napitkov na teden, tveganje, da umrejo zaradi alkohola, enako 1 od 1000, ali povedano z drugimi besedami, na vsakih 1000 ljudi, ki spijejo več kot sedem napitkov na teden, bo ena oseba verjetno umrla zaradi alkohola. Tisti, ki pijejo več kot devet napitkov na teden, imajo tveganje 1 od 100 za smrt zaradi alkohola.

Poškodbe

Poročilo je ugotovilo, da alkohol povečuje tveganje za nenamerne poškodbe in poškodbe v prometnih nesrečah, saj zmanjšuje inhibicije (psihološke prepreke ali zaviralci, ki uravnavajo naše vedenje, čustva in reakcije) in povečuje verjetnost tveganega obnašanja, kot je vožnja pod vplivom alkohola.

Moški, ki so pili en napitek na teden, so imeli za 4 odstotke večje tveganje za nenamerne poškodbe in za 3 odstotke večje tveganje za poškodbe v prometu v primerjavi z nepivci. Pri tistih, ki so pili tri napitke na dan, je tveganje za nenamerne poškodbe naraslo več kot trikrat.