minimalna količina
STE ZADOSTI TELESNO AKTIVNI? Že toliko je dovolj, da zmanjšate tveganje za srčni infarkt in demenco

Ve se, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nič, vendar bi si morali prizadevati doseči dovolj telesne aktivnosti, da zagotovite optimalno...

'moje zdravje, moja pravica'
SVETOVNI DAN ZDRAVJA NA UNIVERZI NA PRIMORSKEM: Letos ozaveščajo o boleznih, ki vplivajo na svetovno prebivalstvo

Svetovni dan zdravja je vsakoletni dogodek, ki ga praznujemo 7. aprila in je posvečen splošnemu ozaveščanju o zdravju ter spodbujanju ukrepov...

Za maksimalne koristi
PRESENEČENI BOSTE: Zelenjava, ki jo morate jesti surovo

Surova zelenjava ohrani naravne encime in hranila, vključno z vitamini, minerali in antioksidanti, ki jih segrevanje lahko ogrozi. Obenem vsebuje tudi več...

skrb za zdravje
RAZVPITA STARLETA DENISE DAME: "Dosegla sem dno, umikam se iz javnega življenja"

Slovenska starleta Denise Dame se preko družbenih omrežij, kot sta Instagram in Facebook, trudi poskrbeti, da je v središču pozornosti. Veliko...

fit nona
LJUDJE MISLIJO, DA STA DVOJČICI: Kljub 37-letni starostni razliki (FOTO, VIDEO)

61-letna osebna trenerka, mati petim odraslim otrokom ter nona trem vnukom, Jacqueline Hooton, in njena 24-letna hči Saffron, sta zaradi medsebojne...

zdravstvo
NA SKUPŠČINI ZZZS O DOSTOPNOSTI DO ZDRAVNIKA: Povabili so tudi predsednika vlade, a se razprave ne bo udeležil

Skupščina Zavoda za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) bo dopoldne razpravljala o dostopnosti do zdravnika. Izredne seje se bo na povabilo...

za odlično počutje
POPOLN VADBENO-PREHRANSKI PROGRAM: Preverjene informacije, zagotovljeni rezultati

Izkoristite edinstveno priložnost, ki bo spremenila vaš odnos do fitnesa, in s celovitim vadbeno-prehranskim fitnes programom Fit Izziv vstopite v...

Starši, pozor!
TE PIJAČE OTROCI ABSOLUTNO NE BI SMELI UŽIVATI: Pije jo vsak peti 11-letnik in že vsak drugi 15-letnik

Otroci in mladoletniki so največji porabniki energijskih pijač, vendar jih zaradi visokih vrednosti kofeina in sladkorja nebi smeli uživati, so ob...

Zdravnik svetuje
ALI SO ZAMRZNJENA ŽIVILA SPLOH ZDRAVA? Nekatera celo bolj od svežih!

Ko pomislite na zamrznjena živila, verjetno pomislite na rogljičke, pice in piščančje medaljone - torej ne najbolj zdrava živila. Vendar dr. Michael...

32 škodljivih učinkov
HUDA GROŽNJA ZA ZDRAVJE, ULTRA PREDELANA HRANA: Doslej najobsežnejša raziskava na tem področju

Ultra predelana hrana, kot so industrijsko vnaprej pripravljene jedi, vključno s pekovskimi izdelki, gaziranimi pijačami in prigrizki, se izkaže kot velika...

IZPOLNJENO ŽIVLJENJE
STOLETNI ISTRAN SE NE PREDA: Vsak dan dela sklece, njegova rutina pa vključuje tudi to (VIDEO)

Puljan Tajib Šabić je pred dnevi praznoval stoti rojstni dan v svojem domu na Verudi. Obkrožen z družino je rojstni dan preživel v dobrem razpoloženju...

natrij
PREKOMERNO UŽIVANJE SOLI: To so posledice, ki si jih ne želite

Sol, v primernih količinah, je ključen sestavni del uravnotežene prehrane, saj vsebuje natrij, pomemben mineral za pravilno delovanje telesa. Natrij je...

pokazatelj zdravja
FREKVENCA SRČNEGA UTRIPA: Kaj vam sporoča?

Srce je osrednji aktiven organ v prsnem košu, odgovoren za oskrbo telesa s kisikom in odvajanje odpadnih snovi, ki zagotavlja optimalno prečrpavanje...

NEVERJETNO
HUDA NAPAKA NA ONKOLOŠKEM: Odstranili so mu želodec, čeprav raka sploh ni imel

Na onkološkem inštitutu v Ljubljani naj bi januarja operirali pacienta, ki naj bi imel raka želodca. Želodec naj bi mu tudi odstranili. Nekaj...

o njem ni več sledu
PRVI NA SVETU: Lucas je ozdravljen redkega smrtonosnega tumorja

Belgijski deček Lucas je prvi otrok na svetu, ki so ga ozdravili glioma možganskega debla, je v torek poročala francoska tiskovna agencija AFP. Omenjeni...

Strokovnjaki razkrivajo
VINO PRED SPANJEM? Prinaša številne pozitivne učinke

Vino ni le okusna razvada, temveč raziskave razkrivajo številne pozitivne učinke. Med drugim naj bi kozarec vina pred spanjem pomagal pri izgubi...

nenavaden hobi
V MORJU NAJBOLJ UŽIVA POZIMI: Koprčanke Ksenije Pirih nizke temperature ne motijo (FOTO, VIDEO)

Zimski čas večina bolj povezuje s snegom in smučanjem kot z morskimi užitki. Vendar se najdejo tudi taki, ki jim je zimsko plavanje v posebno veselje. Čeprav...

odločitev za zdravje
HOČETE SHUJŠATI IN ŽELENO TEŽO OBDRŽATI? Potem potrebujete ta preprost, a izjemno učinkovit program

Začni danes, in to s polno močjo, samozavestjo ter odločnostjo za pozitivne spremembe. Romana Gašperin (Romy) iz Strunjana je zate pripravila...

1