priprava na izzive
STRES NI VEDNO SLAB: Kdaj postane vaš zaveznik?

Stres doživljamo vsi, vendar ta ni vedno škodljiv. Čeprav kronični stres lahko resno vpliva na zdravje, nam lahko v določenih situacijah pomaga pri...

'nevidni morilci'
NEVARNOSTI, SKRITE V VAŠEM DOMU: Onesnaženje iz plinskih štedilnikov povezujejo s prezgodnjimi smrtmi

Študija, ki jo je izvedla Univerza Jaume I v sodelovanju z Evropskim združenjem za javno zdravje (EPHA), razkriva, da onesnaževanje zraka v zaprtih...

temelji na treh korakih
DIETA '30:30:30': Preprost jutranji ritual za učinkovito hujšanje

Dieta "30:30:30" je enostaven prehranski načrt, ki je prvotno postal znan leta 2010, ko jo je v svoji knjigi The 4-Hour Body predstavil podjetnik Tim...

hitrejše okrevanje
REVOLUCIONARNA TEHNIKA: Odstranjevanje možganskih tumorjev skozi majhno zarezo nad obrvjo (FOTO)

Britanski kirurg Anastasios Giamouriadis je razvil revolucionarno tehniko odstranjevanja možganskih tumorjev skozi majhno zarezo nad obrvjo. Ta metoda,...

prehranska dopolnila
DNEVNO JEMANJE MULTIVITAMINOV NE PODALJŠUJE ŽIVLJENJA: Nova študija razkriva presenetljive rezultate

Nedavna študija, objavljena v reviji JAMA Network Open, je preučevala vpliv dolgotrajnega jemanja multivitaminov na smrtnost pri skoraj 400.000...

srce in ožilje
JE DOLGOTRAJNO STANJE NOVA OBLIKA KAJENJA? Strokovnjaki opozarjajo na večje tveganje za smrtno nevarne bolezni

Študija, objavljena v reviji International Journal of Epidemiology, opozarja, da dolgotrajno stanje lahko negativno vpliva na zdravje srca in ožilja....

izboljšanje kondicije
KOLIKO ČASA JE TREBA HODITI? Manj kot 30 sekund za učinkovite rezultate!

Italijanski znanstveniki z Univerze v Milanu so v raziskavi, kjer so spremljali gibanje desetih zdravih odraslih, odkrili, da hoja v krajših...

Strokovnjaki opozarjajo
STRAH PRED ULTRA-PREDELANO HRANO NARAŠČA: Pretirana zaskrbljenost lahko vodi v nezdravo prehranjevanje

Strah pred uživanjem ultra-predelanih živil narašča, vendar strokovnjaki opozarjajo, da bi to lahko povzročilo manj zdravo prehranjevanje. V zadnjih...

ZAUPAJ IZKUŠNJAM
"IN, KAKO TI GRE Z VADBO?" "Jem za energijo, potem se prenajem in se mi ne da več trenirat"

Se najdeš v situaciji, ko si obljubiš, da boš začela trenirati, potem pa te dobra hrana premami in motivacija izpuhti? 90-dnevni Fit...

raziskava
SKORAJ TRETJINA SLOVENCEV OCENJUJE, DA NISO ZDRAVI: Kaj pa jih najbolj pogosto spravlja v stres?

Skoraj tretjina oziroma 32 odstotkov anketiranih prebivalcev Slovenije ocenjuje, da niso zdravi, v stres jih spravljata predvsem služba in družina. Za zdrave...

zdravstveni podatki
KOLIKO KILOGRAMOV BOSTE PRIDOBILI SKOZI ŽIVLJENJE? Največji porast v dvajsetih, umirjanje po štiridesetem letu

Mnogi si vsako leto zastavijo zaobljube, da bodo več telovadili in skrbeli za svojo telesno težo. A morda ne vedo, da so prav dvajseta leta tista, ko ljudje...

ena najpomembnejših navad
10 NAPAK, KI JIH DELATE PRI PITJU VODE: Kaj morate vedeti, da ostanete pravilno hidrirani?

Pitje vode je ena najpomembnejših navad za ohranjanje zdravja, saj ima ključno vlogo pri mnogih telesnih funkcijah. Vendar pa veliko ljudi ne ve, da...

UPOKOJITEV
DRŽAVNI SEKRETAR MARJAN PINTAR JE ODSTOPIL: Zdravstveni razlogi preprečili nadaljnje delo

Državni sekretar na ministrstvu za zdravje Marjan Pintar je iz zdravstvenih razlogov odstopil s funkcije, so potrdili na ministrstvu za zdravje. Ministrstvo...

DIGITALIZACIJA
PROBLEMATIČNA RABA DRUŽBENIH OMREŽIJ: Kako vplivajo na duševno zdravje najstnikov?

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) v danes objavljeni raziskavi o zaslonskih napravah in duševnem zdravju poroča o problematični rabi družbenih...

zdravstvo
KAJ JE LAHKO VZROK ZA NENADNO, NARAVNO SMRT 16-LETNIKA, KOT SE JE ZGODILA V REPNU: To je odgovor NIJZ

Včeraj smo poročali, da je Repen na tržaškem Krasu minuli konec tedna pretresla vest, da je 16-letni domačin nenadoma umrl v spanju. Šlo naj bi...

poseg
PRVIČ NA PRIMORSKEM: Zdravnika mehansko odstranila strdek iz pljučne arterije

V Splošni bolnišnici dr. Franca Derganca Nova Gorica sta zdravnika Andrej Bartolić in Matej Valentinčič kot prva v tej ustanovi opravila poseg...

preventiva
PRAVA KOLIČINA KAVE ZA ZDRAVJE: Zmanjšajte tveganje za diabetes in možgansko kap

Nedavna raziskava je pokazala, da lahko zmerno uživanje kave pomembno zmanjša tveganje za razvoj resnih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, možganska...

označevanje
NIJZ POZIVA GOSTINCE K UPORABI SIMBOLA 'PRAVA IZBIRA': Ta zagotavlja, da je hrana pripravljena v skladu z merili

Nacionalni inštitut za javno zdravje gostince poziva k uporabi simbola Prava izbira pri označevanju obrokov. Ta potrošnikom zagotavlja, da je...

2