Eno od pravil za krepitev libida je, ne čakajte. Pogosti spolni odnosi pomagajo vzdrževati visok libido in povečujejo proizvodnjo testosterona pri moških.

Drugo previlo, prenehajte kaditi. Znanstveno dokazano je, da kajenje maši žile v penisu na enak način kot v arterijah v srcu, piše Readers Digest.

Preverite vpliv zdravil, ki jih uživate, lahko gre za zdravila, ki vplivajo na spolni nagon. Takšnih zdravil naj bi bilo več kot 200, ki povzročajo težave z erekcijo in zmanjšujejo spolni nagon. Sem spadajo zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka, bolezni srca, depresije in problemov s prebavo, piše Readers Digest. Vprašajte svojega zdravnika.