doma ali v fitnesu
PREOBRAZBA TELESA IN UMA: 90-dnevni program za trajno samozavest in vitalnost

Se sprašuješ, kako bi bilo, če bi se za vedno poslovila od odvečne maščobe in dosegla močno, zdravo telo, v katerem bi se počutila...

Prehranski nasveti
NAREDITE TO IN VAŠA ŽELJA PO SLADKEM BO IZGINILA! Je zelo preprosto

Lily Soutter, nutricionistka in strokovnjakinja za hujšanje, razkriva preproste korake, s katerimi lahko premagate željo po sladkem.

prepovedana snov
V TRSTU ZASEGLI NEVAREN ČAJ ZA HUJŠANJE: Pri uživanju te snovi povečano tveganje za srčno in možgansko kap (FOTO)

Finančni policisti in cariniki so v tržaškem pristanišču zasegli 15.000 čajnih vrečk čaja za razstrupljanje oziroma hujšanje, ki je...

boj s kilogrami
POSEBNA METODA HUJŠANJA ŽUPANA IZ BENEČIJE: "Sam tega res ne bi zmogel" (FOTO, VIDEO)

Italijanski župan mesta Valdobbiadene, ki trdi, da se je zaradi svojega dela zredil, se je v boj s kilogrami podal z rednimi tedenskimi sprehodi. A pri tem...

vse bolj priljubljeno
OZEMPIC NI ZA HUJŠANJE: Napačen odmerek lahko ogrozi življenje!

Ozempic, zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, je vse bolj priljubljeno med hollywoodskimi zvezdami, ki ga uporabljajo za hujšanje, čeprav...

znanstveni izum
NAPRAVA ZA HUJŠANJE, KI ZAKLENE ČELJUST: Ljudje so zgroženi nad 'srednjeveškim mučilnim pripomočkom' (FOTO)

Od nevarnih diet do jemanja tablet, industrija za hujšanje je polna raznovrstnih metod. Na primer zdravilo na recept Ozempic je osvojilo Hollywood...

še zdaleč niste edini
NE GLEDE NA TRUD NE SHUJŠATE? Razlogi in rešitve, ki jih morate poznati

Ste že kdaj doživeli frustracijo, ko kljub trudu in odrekanju nikakor ne morete izgubiti teže? Niste sami. Mnogi se spopadajo s tem problemom, vendar obstaja...

'problematični' predeli telesa
"HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Ali je ciljno zmanjševanje maščobe sploh možno?

Večina ljudi bi rada spremenila določene dele svojega telesa. Pas, stegna, zadnjica in roke so pogosta področja, kjer ljudje shranjujejo odvečno telesno...

Sprememba
MILIJARDERKA ŠOKIRALA Z VITKO LINIJO: Tega kar počne, se ne sramuje (FOTO)

Oprah Winfrey je na promociji filma The Color Purple očarala množico v oprijeti vijolični obleki, a pozornost ni pritegnila le zaradi svoje elegantne oprave,...

fetiš
270-KILOGRAMSKI ŽENI NI DOVOLIL, DA SHUJŠA: Bil je nor na ogromne količine telesne maščobe (FOTO, VIDEO)

Pri soočanju z debelostjo se mnogi posamezniki obrnejo na zdravnike in podporo bližnjih oseb. Vendar zgodba Zsalynn Whitworth predstavlja izjemo. Ko se...

izguba telesne maščobe
PO 17. URI TOLE ODPADE! Če želite shujšati

Hujšanje je zahteven proces, ki zahteva doslednost in samodisciplino. Če želite doseči uspeh, se morate držati določenih pravil in biti pozorni na...

Različne vrste postav
ZAKAJ SE NEKATERIM 'POZNA VSAK GRIŽLJAJ'? Genetika, telesni tipi in hitrost presnove

Ste se kdaj spraševali, zakaj se nekateri ljudje zredijo, že ko pomislijo na sladico, medtem ko drugi lahko uživajo obilne obroke, ne da bi se jim to...

preobrazba
DRASTIČNA IZGUBA TEŽE IN ODVEČNA KOŽA: Kako izgleda zdaj? (FOTO, VIDEO)

Zdravniška opozorila, da bi ji v bližnji prihodnosti lahko grozila sladkorna bolezen, so takrat 18-letno Dreo Vazquez zelo prestrašila in jo...

Topljenje kilogramov
BELJAKOVINE IN HUJŠANJE: Kako koristijo vaši teži in zdravju?

Pri prizadevanju za doseganje optimalne telesne teže se ljudje pogosto osredotočajo na spremljanje kaloričnega vnosa in izključevanje določenih živil. Vendar...

za film 'Oppenheimer'
EKSTREMNE PRIPRAVE NA FILMSKO VLOGO: Pojedel je en mandelj na dan in nič drugega! (FOTO, VIDEO)

Zvezde prihajajočega spektakla Oppenheimer so razkrile naporne korake, ki jih je Cillian Murphy naredil, da bi postal 'oče atomske bombe', pri tem pa...

v preverbi
TRI ZDRAVILA ZA DIABETES NAJ BI POVZROČALA SAMOMORILNE MISLI: Prihajajo poročila o samopoškodbah pri uporabnikih

Evropska agencija za zdravila (Ema) preverja tri razširjena zdravila za hujšanje, potem ko so se pojavila poročila o domnevnih samomorilnih...

kaj res deluje?
SKRIVNI RECEPT: Kako se znebiti trebušne maščobe s preprostimi koraki

Trebušna maščoba je težava, s katero se soočajo tako moški kot ženske. Mnogi se trudijo, vendar je uspeh pogosto omejen. Obstaja več...

na osnovi znanosti
REVOLUCIONARNI PRISTOP K OBLIKOVANJU POSTAVE: Brez kruljenja v želodcu in 'čudežnih' diet

Vadba za moč in pravilna prehrana sta ključna faktorja tako za optimalno počutje kot tudi za oblikovano telo. Zdaj, ko je pomlad v polnem razcvetu, je pravi...

1