DOKAZANO: Pri hujšanju vam lahko pomaga kava

Trendi

Skupina znanstvenikov je dokazala, da imajo ljudje, ki popijejo več kave, manj težav z odvečnim maščobnim tkivom in preveliko telesno težo.

Znanstveniki z Vseučilišča Anglia Ruskin so v študiji, objavljeni v reviji The Journal of Nutrition našli povezavo med uživanjem kave in telesno težo. Več kot popijete kave, manj se boste zredili, poroča Science Daily.

Ženske med 20. in 44. letom, ki so popile dve ali tri skodelice kave dnevno, so imele najnižje zabeleženo maščobno tkivo, in to za 3,4 odstotka manj kot ženske, ki kave sploh ne pijejo. Pri ženskah med 45. in 59. letom, ki so popile štiri ali več skodelic kave dnevno, je bil ta odstotek 4,1.

Moški med 20. in 44. letom, ki so popili dve ali tri skodelice dnevno, so imeli maščobno tkivo za 1,3 odstotka manjše.

Znanstveniki so zaključili, da bioaktivne snovi v kavi in čaju lajšajo razgradnjo maščob v telesu.

Deli novico:

Komentiraj

Za komentiranje je potrebna  Prijava  oz.  Registracija