Erotične sanje so bolj pogoste, kot si mislimo. Študija univerze v Montrealu iz leta 2010 prikazuje, da je takih ljudi, ki so imeli erotične sanje vsaj enkrat v življenju kar 78 odstotkov. Druga raziskava potrjuje, da imajo erotične sanje tako moški kot ženske, kar 37 odstotkov žensk pa je imelo med spanjem celo orgazem. 

Študija iz leta 2012 sugerira, da je način spanja trdno povezan z erotičnimi sanjami - več takih sanj naj bi imeli, ko spimo na trebuhu. Avtorji trdijo, da je v tem položaju lažje aktivirati genitalije, saj pritisk povzroča fizično vzburjenje in podzavestno tudi erotične misli. 

Preproste razlage, zakaj sanjamo takšne stvari, ni. Eva Cohen, svetovalka za spanje pravi, da so erotične sanje še posebej zanimive. Predvsem zato, ker ne odražajo resničnosti posameznika, ki jih sanja. Erotične sanje niso povezane z našimi pravimi seksualnimi nagoni ali ljubezenskimi odnosi. Kot pravi, ima "vsakdo lahko izvrstno spolno življenje, pa bo še vedno ponoči sanjal o aferi s šefom ali bivšim partnerjem".