Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje iz goriške
Več kronike
NA MARKOVCU TRČILA AVTOBUS IN AVTO: Voznik, ki je izsilil prednost, pristal v bolnišnici
N.J.
-
danes ob 10:37
KER SLOVENSKA POLICIJA NI PREDLOŽILA DOKAZOV? Včeraj aretirana peterica že na prostosti
N.J.
-
včeraj ob 12:29
Novo iz Slovenije
BOMO ODLOČALI NA REFERENDUMU? V SDS prepričani, da gre za "pljunek v obraz upokojencem"
N.J.
-
danes ob 12:41