Ta ugotovitev je v nasprotju s prejšnjimi podatki, ki so nakazovali, da se perimenopavza – zgodnja faza menopavze – pri ženskah običajno začne šele pri 47 letih.

Kaj pomeni menopavza in kako vpliva na plodnost?

Menopavza označuje konec rodne dobe, ko se menstruacija ustavi in jajčniki prenehajo proizvajati estrogen. Vendar pa se plodnost začne zmanjševati že v perimenopavzi, saj hormonska nihanja lahko otežijo zanositev. Raziskovalci iz Univerze v Virginiji so odkrili, da mlajše ženske pogosteje poročajo o duševnih simptomih menopavze, kot so možganska megla, tesnoba in depresija. Ti znaki se pojavijo več let pred tipičnimi telesnimi simptomi, kot so vročinski oblivi in suhost nožnice.

Rezultati raziskave: presenetljivo visoke številke

V raziskavi, ki je bila izvedena z aplikacijo za spremljanje menstrualnega cikla Flo, je sodelovalo skoraj 4.500 žensk. Udeleženke so izpolnile standardiziran test za ocenjevanje simptomov menopavze, ki vključuje ocenjevanje pogostih znakov, kot so vročinski oblivi, na lestvici od 0 do 4 (0 pomeni odsotnost simptoma, 4 pa hudo obliko). Rezultati so pokazali, da:

- 55,4 odstotka žensk, starih od 30 do 35 let, doživlja zmerne ali hude simptome menopavze.

- Ta delež se poveča na 64,3 odstotka pri ženskah, starih od 36 do 40 let, kar je še vedno precej pred povprečno starostjo za perimenopavzo.

- Več kot 90 odstotkov žensk v obeh starostnih skupinah ni obiskalo zdravnika zaradi svojih simptomov.

Duševni simptomi pogostejši pri mlajših ženskah

Znanstveniki so ugotovili, da so psihološki simptomi menopavze, kot so tesnoba, depresija in razdražljivost, pri mlajših ženskah izrazitejši. Te težave dosežejo vrhunec pri starosti od 41 do 45 let, nato pa se po 56. letu večinoma umirijo. Fizični simptomi, kot so vročinski oblivi in suhost nožnice, pa so najpogostejši pri ženskah, starejših od 51 let.

Strokovnjaki pozivajo k večjemu zavedanju in raziskavam

Soavtorica študije, dr. Jennifer Payne, strokovnjakinja za reproduktivno zdravje na Univerzi v Virginiji, je poudarila pomen raziskave: "Ta študija je pomembna, ker prikazuje razvoj simptomov perimenopavze in nas opozarja, da ženske doživljajo simptome veliko prej, kot smo pričakovali. Fizični in čustveni simptomi perimenopavze so premalo raziskani in jih zdravniki pogosto spregledajo." Tudi Liudmila Zhaunova, direktorica znanstvenih raziskav pri Flo, meni, da rezultati nakazujejo potrebo po nadaljnjih študijah, saj lahko pomagajo številnim ženskam do ustreznega zdravljenja, piše Daily Mail.

Omejitve raziskave

Raziskava ima sicer nekaj omejitev. Podatki so bili pridobljeni s samoocenjevalnim vprašalnikom, kar pomeni, da ni bilo klinične potrditve diagnoz. Prav tako je bilo število sodelujočih razmeroma majhno. Poleg tega je možno, da so bili nekateri simptomi menopavze, kot sta tesnoba in depresija, posledica drugih zdravstvenih težav.

Kaj je perimenopavza in zakaj je pomembna?

Perimenopavza je obdobje, ko ženske doživljajo simptome menopavze, vendar imajo še vedno menstruacijo. Ko se menstruacija popolnoma ustavi za eno leto, nastopi menopavza. Simptomi, kot so nihanje razpoloženja, možganska megla in vročinski oblivi, lahko močno vplivajo na življenje žensk – od odnosov do delovne sposobnosti. Menopavza je normalen del staranja, ki se pri večini žensk pojavi med 45. in 55. letom. Lahko pa nastopi prej zaradi genetike, bolezni ali medicinskih posegov, na primer pri zdravljenju raka.