Ljubezen je eno najlepših čustev, ki jih človek lahko doživi. Vendar pa iskanje pravega partnerja ni tako preprosto, kot je prikazano v filmih ali opisano v romanih. Mnogi se znajdejo v začaranem krogu neuspelih zvez ali občutku, da prave osebe preprosto ne morejo najti. Če se tudi vi sprašujete, zakaj ne morete vzpostaviti globoke in trajne zveze, je bistveno, da se iskreno soočite s težavami, ki vas morda ovirajo.
ZAKAJ NE NAJDETE LJUBEZNI? Sedem razlogov, ki vas ovirajo, in kako jih premagati
Trendi
1. Izbirate čustveno nedostopne partnerje
Če se ozrete na svojo preteklost, lahko hitro ugotovite, kakšen tip partnerjev vas privlači. Pogosto se zgodi, da se podzavestno odločate za osebe, ki niso pripravljene na resno zvezo. To so lahko posamezniki, ki ne želijo obveznosti, imajo težave s čustveno bližino ali pa vas vidijo le kot začasno izbiro. Da bi prekinili ta vzorec, strokovnjaki priporočajo, da sestavite seznam opozorilnih znakov, ki so jih pokazali vaši pretekli partnerji. Ob spoznavanju novih oseb imejte ta seznam pri roki in bodite pozorni na podobna vedenja. Razumevanje svojega sloga navezanosti in privlačnosti do določenih tipov ljudi vam bo omogočilo boljše odločitve.
2. Bojite se neuspeha
Nekateri ljudje vstopijo v zveze že z mislijo, da se bodo končale, zato ne vložijo dovolj truda. Drugi ob prvem znaku težav raje odidejo, kot da bi se spopadli s konfliktom. Pomembno je razumeti, da so nesoglasja del vsakega odnosa in da so prav težki trenutki priložnost za rast in utrditev zveze. Zdrava zveza zahteva pripravljenost za reševanje težav in učenje iz njih. Pogovor in medsebojno spoštovanje sta poglavitna, da zveza ne razpade ob prvi oviri.
3. Ne veste, kaj želite pri partnerju
Če nimate jasne predstave, kakšnega partnerja iščete, boste težko našli osebo, ki vam resnično ustreza. Dobro je razmisliti, katere vrednote, lastnosti in cilje želite pri svojem partnerju, saj vam bo to pomagalo pri izbiri prave osebe. Pomembno je tudi, da nimate nerealnih pričakovanj. Nihče ni popoln in pričakovanje, da se bo nekdo spremenil za vas, običajno vodi v razočaranje. Kar vidite na začetku, je pogosto realna slika osebe, s katero imate opravka.
4. Bojite se čustvene bolečine
Prebolevanje boleče izkušnje, kot je prekinitev zveze ali izdaja, lahko pusti globoke posledice. Strah pred ponovno bolečino vas lahko vodi v zapiranje vase, kar preprečuje razvoj globoke čustvene povezave. Ko postavite zidove, vaš partner ne more dostopati do vaše resnične osebnosti, zaradi česar zveza ostane plitva in površinska. Da bi našli pravo ljubezen, morate tvegati in se ponovno odpreti. Ranljivost je ključ do resnične bližine, tudi če se vam zdi, da s tem tvegate bolečino. Psiholog Jeffrey Bernstein poudarja, da imate nadzor nad svojo prihodnostjo in da morate verjeti, da je mogoče ponovno vzpostaviti ljubezensko zaupanje, piše Brides.
5. Zadovoljite se z manj
Mnogi vztrajajo v zvezi iz strahu pred osamljenostjo ali zato, ker je to udobneje, kot biti samski. Čeprav se morda zdi lažje sprejeti manj, kot si zaslužite, vas bo to na dolgi rok pustilo nezadovoljne. Ljubezen je prava le takrat, ko vas osrečuje in izpolnjuje. Hkrati je koristno, da se odprete novim priložnostim in ne zavrnete nekoga samo zato, ker ne ustreza vaši predstavi o "idealnem partnerju". Najboljše zveze včasih nastanejo z osebo, ki jo najmanj pričakujete.
6. Prepričani ste, da si ne zaslužite ljubezni
Nizka samozavest in občutek nevrednosti lahko vplivata na vaše vedenje in vas oddaljita od priložnosti za ljubezen. Če dvomite vase, se to kaže navzven in odvrača ljudi, ki bi vas sicer lahko spoznali ter vzljubili. Strokovnjaki svetujejo, da začnete delati na svoji samozavesti. Pozitivne afirmacije, razumevanje svojih vzorcev in po potrebi pogovor s terapevtom vam lahko pomagajo prepoznati svojo vrednost. Ko boste začeli ljubiti sebe, boste tudi lažje našli nekoga, ki vas bo spoštoval in cenil.
7. Ne izpostavite se dovolj
Ljubezen ne bo potrkala na vaša vrata – morate si prizadevati, da jo najdete. Če se izogibate zmenkom, vedno obiskujete iste kraje ali zavračate nove priložnosti, sami sebi zmanjšujete možnosti za srečanje prave osebe. Strokovnjaki poudarjajo, da je iskanje ljubezni pogosto stvar priložnosti. Večkrat kot se izpostavite, večje so možnosti, da srečate nekoga, s katerim se resnično ujamete. Poskusite nove dejavnosti, obiščite dogodke in stopite iz svoje cone udobja. S tem boste povečali možnosti za srečanje osebe, ki je prava za vas.