Kakovosten spanec je ključen za vaše zdravje. Med spanjem se telo regenerira in obnavlja, kar prispeva k boljšemu delovanju organov in...
Več kot pet milijard ljudi je še vedno izpostavljenih prekomernim industrijsko proizvedenim in škodljivim transmaščobnim kislinam v...
Si predstavljate, da vas je vsak dan strah lastnih misli, da boste svojega otroka vrgli skozi okno, da boste koga zabodli ali pa, da imate pedofilna...
Sezonski prehladi, viroze in težave s sinusi so pogosti spremljevalci hladnejših delov leta. Pogosto je slišati rek, da je morski zrak...
Kljub temu, da ga mnogo ljudi uporablja za izboljšanje okusa hrane, ni odličen le za kuho, ampak ima tudi mnogo koristnih učinkov na zdravje. Tako že...
Absolutno je pomembno, kaj daste vase oziroma, da uživate raznovrstno in čim bolj naravno hrano, vendar je obenem tudi relevantno, kdaj uživate določena...
Dokazano je, da z ustreznimi prehranskimi navadami oziroma pravilno izbiro hrane pozitivno vplivate na zdravje možganov in tako izboljšate pozornost...
Le kdo se še ni srečal z žgečkanjem v nosu, ki bi mu mogel slediti kih, tega pa ni od nikoder! Res nadležen občutek. Brez skrbi, na srečo obstajajo...
Ste se po burni silvestrski noči prebudili z nadležnim alkoholnim mačkom? Če ste pretiravali z zdravicami, zelo verjetno zdaj trpite za glavobolom,...
Vemo, da ob objemu bližnje osebe oziroma človeka, ki ga imamo radi, zaigra srce. In ne le to. Objemi prinašajo tudi mnogo pozitivnih učinkov na zdravje.
Pri ortoreksiji nervozi gre za obsedenost z zdravim načinom prehranjevanja. Motnjo je leta 1997 definiral dr. Bratman in je zloženka grških...
Sigurno ga ni človeka, ki ne bi imel slabih dni v službi, kar ni nič takšnega. Problem nastane, ko se slab teden na delovnem mestu spremeni v slab...
Znano je, da se otroci morajo igrati in se tudi radi igrajo. Igra namreč dobro vpliva tako na njihovo mentalno kot fizično zdravje. Odrasli pa na igro...
Dolgotrajno in pogosto gledanje pornografije negativno vpliva na možgane. Pretiravanje z omenjeno vsebino lahko med drugim vodi v anksioznost in odvisnost,...
Detoks diete oziroma diete za razstrupljanje pridobivajo na popularnosti, saj naj bi blagodejno delovale na kri in odpravile slabe snovi/strupe/toksine iz...
Absolutno je druženje z drugimi osebami izrednega pomena tako za mentalno kot fizično zdravje, vendar ima tudi samota oziroma čas, ki ga preživite sami s...
Bliža se zimski letni čas, kar na žalost pomeni tudi različne in bolj pogoste bolezenske težave, ki lahko prizadenejo vaš imunski sistem. Za močan...
Ste med tistimi, ki mislijo, da kadar se potijo, tudi topijo kilograme telesne maščobe? No, temu ni tako, saj je potenje način ohlajanja telesa....